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至福のひととき!鶏もも肉ときのこのクリーム煮レシピ
みなさんこんにちは!今回は寒い日や特別なディナーにぴったりな、鶏もも肉ときのこのクリーム煮をご紹介!ジューシーな鶏もも肉と旨味たっぷりのきのこがクリーミーなソースに絡み合って、もう絶品です。しかも作り方は超簡単!キノコの種類を変えると、... -
【人間関係の悩み解決】職場の対人関係を劇的に改善する心理学|実践マニュアル②
皆さん、こんにちは! 前回に引き続き、今回も「職場を変える心理学~対人コミュニケーションの実践マニュアル~」の続編をお届けします。職場の人間関係やコミュニケーションの質は、日々の業務の成果に直結するだけでなく、働く人々の幸福度やエンゲー... -
【人間関係の悩み解決】職場の対人関係を劇的に改善する心理学|実践マニュアル
皆さん、こんにちは!日々の仕事において、職場の環境、特に人間関係について深く考えることはありませんか?今回は、新入社員が安心して定着できる環境を整えることはもちろん、全社員が互いに理解し、支え合える理想的な職場を築き上げていくための実践... -
心のモヤモヤに寄り添う技術「フォーカシング」とは?自分と深くつながるセルフケア法
なんとなく心がざわつく時、ありませんか? 何かが引っかかってるけど、それが何かわからない 気づくとため息をついている 「大丈夫」って言ってるけど、実は大丈夫じゃない気がする… そんな「言葉にできない心のざわざわ」を抱えたまま過ごしていませんか... -
【Oisixミールキット調理・実食レビュー】〜忙しい日常でも簡単に美味しい!Oisixミールキットで作る「旨辛チョレギサラダ」の実食レビュー〜
皆さんこんにちは!! 今回は以前の投稿でも紹介しましたOisixのお試しセットのミールキットを使って調理を行いましたので調理と実食のレビューをしていきたいと思いますので最後までよろしくお願いします。 さて、今回はお試しセットに入っていた3種類の... -
人間関係を築くために大切なこと—中谷彰宏の「また会いたい」と思われる人の法則〜『「また会いたい」と思われる人「二度目はない」と思われる人』要約〜
皆さん、こんにちは! 今回は、3年くらい前にたまたまネットで見つけた記事で印象に残っている言葉で、「どんなに仕事ができても。最後はやっぱり人間力だからな。悪口や陰口は言うな。挨拶と時間はきちんとしろ。自分の機嫌は自分で取りなさい。また会い... -
【論理療法の力: 思考と行動を変える方法】~アルバート・エリスの論理療法~
1950年代に心理学者アルバート・エリスによって提唱された論理療法(REBT: Rational Emotive Behavior Therapy)は、認知行動療法の基礎を築いた画期的な心理療法です。この療法は、哲学的な思考を取り入れ、人間の考え方そのものに教育的指導を行い、自己... -
【Oisixミールキット調理・実食レビュー】~チキンフライのサルサ風~
皆さんこんにちは!! 今回は以前の投稿でも紹介しましたOisixのお試しセットのミールキットを使って調理を行いましたので調理と実食のレビューをしていきたいと思いますので最後までよろしくお願いします。 さて、今回はお試しセットに入っていた3種類の... -
Oisixお試しセット開封レビュー
皆さん、こんにちは!! 今回は、前々から気になっていた食品配達サービスOisixのお試しセットを注文してみました。私は普段から健康に気を使っているので、有機野菜や安心・安全な食材が手軽に手に入るOisixは非常に魅力的に感じていました。では、早速、... -
【ビジネス書入門】スペンサー・ジョンソンのすすめ
皆さん、こんにちは! 今回は、私のお気に入りの著者であるスペンサー・ジョンソンの書籍についてご紹介したいと思います。スペンサー・ジョンソン氏の書籍は短編の寓話で構成されており、本をあまり読んだことがない方でも読みやすく、楽しみながら学びを...